부모 성장
마음챙김
복직 후 육아를 잘 버틸 수 있을까요?

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워킹맘의 여유


저는 11살 딸과 8살 아들을 키우는 워킹맘이에요.

2023년 현재는 중학교에서 국어를 가르치는 교사이기도 하죠.

2019년 첫째 아이가 6살, 둘째 아이가 3살 때 그토록 바라던 육아휴직을 했어요.

계속된 육아와 업무에 지쳐서 심신이 지칠 때로 지쳤거든요.

휴직은 제 삶에 큰 터닝 포인트였습니다. 꿈같은 여유를 맘껏 누렸거든요. 아이들이 등원하면, 긴장감이 거짓말처럼 ‘휴~’하고 사라지더라고요.

안마 의자에 풀썩 앉아서 마시는 커피 맛은 훌륭했죠.

새소리가 정답게 들리면, 책 한 권을 들고 뒷산에서 오랫동안 숨어 있다 돌아왔고요.

감성과 여유가 넘치는 제주 ⓒ 이은아 앰버서더

‘아, 이렇게 한가한 오전이라니, 이런 삶도 있구나.’

책에서 봤던 ‘금빛 아침 햇살’을 고요히 만끽하며 행복했어요.

마음이 섬세하고 복잡한 내향인에게 여유 있는 시간과 장소는 산소만큼 중요한 자원이고 생존전략이에요.

외향인은 ‘사람과 상황’에 집중하길 좋아하고, 그것을 통해 에너지를 충전하죠.

하지만 내향인은 ‘생각과 내면’에 많은 에너지를 써요. 때문에 사람 많은 곳에서, 복잡한 일처리를 하고 나면 쉽게 지치고 말아요.

전형적 내향인인 저에게는 외향성의 갑옷을 벗고 생각을 정리하며 마음을 다독이는 ‘여유’가 수시로 또 많이 필요하답니다.

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